خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند.
از آنجایی که خیار آب زیادی را در خود جای داده است، افرادی زیادی معتقد هستند که می‌توان از آن برای چاقی صورت استفاده کرد.
قطعاتی از خیار را برش‌بزنید، مدتی در یخچال گذاشته و هرروز روی پلک‌های‌تان بگذارید. این کار، فقط پف‌ها را کاهش‌نمی‌دهد بلکه به آرامش شما نیز کمک‌می‌کند. درواقع، چشم‌ها را هیدراته کرده و پف‌ها را کاهش‌می‌دهد.
مصرف این دانه‌ها از شما در برابر مشکلات مرتبط با این کرم‌ها در داخل روده محافظت می‌کند.
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله سلامت و لینک مستقیم بلا مانع است.
می‌توان با خوردن خیارهایی که اصلاح نژادی شده‌اند یا این ترکیب در آنها وجودندارد، از این مشکل جلوگیری‌کرد.
شما باید دو بار در روز مسواک بزنید و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
حال بیایید با هم نگاهی به ارزش غذایی این میوه مفید بیندازیم:
به کنترل قند خون کمک می کند خیار دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. این آنها را به یک غذای عالی برای افراد مبتلا به get more info دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند تبدیل می کند.
طرز تهیه ماهیچه بوقلمون رستورانی و خوشمزه بدون بو + راز خوشمزگی
خیار را می توان با ماست مخلوط کرده و به عنوان ماسک استفاده کرد خیار حالت فیزیوتراپی داشته و برای رفع جوش و جای جوش آکنه بسیار مفید است
خیار، حاوی آنزیم ارپسین است که به کشتن کرم کدو شناخته می‌شود.
استفاده از این ماسک، رنگ پوست را بهبودداده و باعث جلای پوست می‌شود زیرا خیار، هم یک قابض ملایم است و هم آب زیادی دارد.
اگر هر روز تمایلی به خوردن خیار ندارید، خودتان را مجبور نکنید که خیار بخورید. این سه دستور العمل خوشمزه را امتحان کنید تا فواید سلامتی آن را به دست آورید.